viernes, 22 de mayo de 2009

ESGUINCE

ESGUINCE
Definición.

Lesión articular en la que se rompen algunas de las fibras de un ligamento de sostén, pero la con-tinuidad del ligamento sigue intacta. Un esguince es la lesión de algunos de los ligamentos de tejido flexible que, a manera de cables, sostienen juntos los huesos de una articulación, por lo común se debe a un tirón o torcedura que hace que los ligamentos se estiren más de lo que pueden resistir. Si la lesión es leve, la persona siente dolor y debilidad en la zona afectada; si es grave, los ligamentos pueden desgarrar-se totalmente y dificultar el movimiento de la articulación. Un esguince leve necesita reposo durante unos días pero un tirón más grave puede requerir una intervención quirúrgica. Los ligamentos están fuertemen-te unidos a los huesos que unen y un tirón puede realmente llegar a astillar o fracturar una parte del hueso.
Además del desgarre del ligamento, un esguince puede provocar hemorragia en la articulación y desgaste de la capa de cartílago; sus síntomas principales son inflamación y la presencia de moretones al-rededor de la articulación, así como dolor al estirar el ligamento (por ejemplo, al repetir el movimiento que provocó la lesión).
Los esguinces más comunes afectan a los tobillos, las rodillas y los dedos de las manos, pero las otras articulaciones son están exentas de sufrirlos.
En los casos en que exista un desplazamiento (subluxaciones) de algunos de los huesos de la ar-ticulación, debe ser tratado por personal especializado, reduciéndose nuestra misión a disminuir la infla-mación y fortalecer los ligamentos. Tendinitis es la inflamación de un tendón o de su vaina (tenosinovitis)
Sintomas: dolor, inflamación rápida, incapacidad para los movimientos, hematoma (éste puede aparecer a las 24-48 horas y en las zonas distales de la articulación.
Toda lesión que tiende a recurrir o provoca dolor después de una semana, debería ser evaluada por un cirujano ortopédico, que tal vez indique entablillar la articulación o poner un yeso.

TRATAMIENTO HIGIENICO

• Los primeros auxilios en caso de esguince consiste en aplicar de inmediato hielo o una compresa fría en la zona afectada para detener la hemorragia y reducir la infla-mación. Hay que sujetar la compresa con una venda elástica y mantener en alto la extremidad. Hay que restringir el movimiento mediante un vendaje si se considera necesario,.
• Si los ligamentos se desgarran, hay que tener cuidado de no forzarlos más, evitar cargar objetos pesados y, si la parte afectada es un brazo, inmovilizarla con un ca-bestrillo.
• Consultar con un osteópata, quien quizá le recomiende una radiografía para descar-tar una fractura .
• Si el esguince es grave, sobre todo si es en el tobillo, es probable que el médico re-comiende enyesar la articulación para inmovilizarla. Pero también aconsejará ejerci-tar ésta una vez que quite el yeso para acelerar la recuperación y prevenir la rigidez muscular. Los esguinces suelen sanar más lentamente que las fractura, y el período de convalecencia puede durar de seis a ocho semanas.
• Reposo y elevación de la articulación afectada.
• El reposo es esencial. No existe un tiempo establecido pero es necesario disminuir el movimiento hasta que desaparezca el dolor. Se recomienda un reposo de al menos una semana para cualquier esguince que inmovilice la articulación durante más de 24 horas.
• Evitar los analgésicos, salvo por la noche, puesto que la ausencia de dolor puede fa-vorecer el movimiento.

TERAPIAS MANUALES

Quiromasaje en ciertas clases de esguinces. Aunque tal vez se requiera inmovili-zar la articulación con una venda, es aconsejable aplicar masaje cuanto antes para redu-cir la hinchazón, prevenir la formación de adherencias (la unión de superficies articula-res que normalmente están separadas) y restablecer toda la gama de movimientos de la articulación afectada.

Al principio el tratamiento debe limitarse a unos firmes movimientos de effleu-rage encima y debajo de la zona lesionada; más tarde, cuando el dolor y la inflamación hayan disminuido, hay que aumentar la intensidad del masaje y aplicar un pétrissage al-rededor de la articulación. A la larga podrá darse masaje directamente en ésta.

FITOTERAPIA

• Árnica. Se usa sólo en uso externo (en interno es tóxica). Reabsorbe derrames san-guíneos, golpes, caídas, picaduras, torceduras, esguinces. Es la planta de los golpes.
• Caléndula. Ayuda a curar todo lo que son golpes, esguinces. Precaución en emba-razo.
• Cola de caballo. En procesos degenerativos de los tejidos (piel, tejido conjuntivo, óseo). Es una de las plantas más ricas en minerales. En cataplasmas ayuda a cicatri-zar y soldar los huesos. Precaución en embarazo.
• Consuelda: Para contusiones y fracturas, porque regenera los tejidos (en los huesos del periostio). Sólo en uso externo.

HIDROTERAPIA

• Envoltura termo-absorbente (fría absorbente de calor) para esguinces, hematomas, derrames articulares.
• Envoltura de pies (termorepulsiva) de ½ a una hora, en esguinces de pies, torcedu-ras.
• Baños de brazos calientes en esguinces de brazos. Se puede añadir al agua sal para lesiones traumáticas, esguinces, torceduras, golpes, roturas.

GEOTERAPIA

Cataplasmas de arcilla 2 o 3 veces al día.

SUPLEMENTOS DIETÉTICOS

• Extracto de mejillón de labio verde, Va bien en esguinces
• Cartílago de tiburón de labio verde: Se usa en medicina deportiva porque regene-ra el sistema muscular (fracturas, esguinces, distensiones)
• Ungüento de veneno de abeja: esguinces y contracturas.



BIOSALES DE SCHÜSSLER

• Calcarea fluorica, su carencia provoca mala calidad de las fibras musculares, floje-dad ligamentosa (esguinces con facilidad), y por tanto ayuda a recuperar esguinces, torceduras. Esguinces reiterativos (debilidad en los ligamentos).
• Ferrum phosphoricum: en todas las inflamaciones, sobre todo al comienzo. En contusiones, luxaciones, torceduras, esguinces, para evitar los derrames sanguíneos o serosos.

OLIGOELEMENTOS

Las personas con insuficiencia osteoligamentosa (hiperlaxitud) suelen ser niños y adolescentes cansados, asténicos (síndrome hiporeactivo) con una gran propensión a los esguinces. En este caso se daría de tratamiento básico el Mn-Cu (3 amp. semanales, durante 6 meses por lo menos) y ...

F 3 amp. semanales, durante 6 meses como mínimo. Se debe pensar en este oligoe-lemento catalizador, en la edad adulta, en todas las hiperlaxitudes con esguinces de re-petición, en las insuficiencias dorsales dolorosas debidas al trabajo, en las artrosis osto-poróticas, y en los retrasos en la consolidación de fracturas.

HOMEOPATIA

• Arnica 30. Cada 60 minutos durante 6 horas poco después de la lesión, y luego Rhus tox 6 tres veces diarias durante 10 días. Si la lesión está cerca del hueso, qui-zá resulte más eficaz Ruta 6, y si hay hinchazón, distensión y dolor al menor movi-miento, Bryonia 30 tres veces al día hasta que las molestias desaparezcan. También puede humedecerse una compresa con una solución de 10 gotas de tintura madre de Arnica diluidas en 300 ml de agua y aplicarla en la zona afectada con una venda.

• O también: Administrar el remedio homeopático Arnica 6 cada10 minutos durante una hora y luego utilizar Arnica 30 alternando con Ruta 30 cada 4 horas durante una semana. Si es posible, tome extracto líquido de Ruta (una cucharada aproxima-damente por cada 15 Kg de peso en 500 ml de agua) en tragos repartidos a lo largo del día.

OTROS TRATAMIENTOS

• La acupuntura facilita la curación.

PRODUCTOS COMERCIALES

Soria Natural:
• Natusor 17: Harpagosinol.- Tres infusiones al día (DE/Co/Ce)
• Añadir 15 gotas en cada toma de Composor 20: Harpa Complex.
• Si el dolor o la inflamación es intensa, tomar 6 cápsulas al día repartidas en tres to-mas de DOLOGEN.

1 comentario:

  1. Todo lo que sea natural me parece que es buena idea intentarlo. Hace poco tuve una lesión en la columna y me he recuperado gracias a masajes y tratamientos naturistas

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